Зависть как сигнал позаботиться о себе
Раз тема зависти вызвала такой интерес, то с радостью поделюсь и другими своими наблюдениями в этой области.
Когда приступы зависти в моей жизни стали редки, то я начала вглядываться в то, когда же они все таки появляются. Первой моей идеей было, что я завидую в те моменты, когда мне плохо в целом. Вот у меня все как-то не очень, а у других хорошо.
Оказалось, что это не так. Зависть рождается в тот момент, когда я себя покидаю. Мне может быть плохо, но если в этот момент я с собой, я сочувствую себе, я обнимаю себя, то все не так уж и плохо, мне не нужна жизнь другого человека.
Если же я отворачиваюсь от себя, оставляю себя с чем-то неприятным, то при взгляде в этот момент на счастливого другого мне очень хочется быть как он и рождается зависть. Совсем не обязательно, чтобы это было очень сильное неприятно. Возможно, я просто устала или был тяжёлый разговор с кем-то.
Приведу пример. После тяжёлой работы с клиентами я встречаю знакомую, которая рассказывает про свои успехи в значимой для меня области. Блин, а она и тут успевает... Колет зависть.
Благо могу теперь заметить это чувство и спросить себя, почему оно родилось. Я сама отказалась от пути, по которому она идет. И я отмечаю, как же я устала. Обнимаю себя и поддерживаю. На место зависти через некоторое время приходит радость за нее.
Оказывается зависть для меня не только и не столько сигнал о том, чего я хочу получить, а о том, что мне сейчас тяжело. Остаётся просто позаботиться о себе. А в результате рождается радость за другого. Это естественное мое состояние. Удивительно.
Откликается ли это вам? Может ли и для Вас зависть служить показателем, что прямо сейчас что-то не то происходит?
#Тихомирова_пишет
8/100
